Sri Sri Yoga kursinnhold

  • Yoga Asanas - fysiske stillinger
  • Pranayamas - pusteteknikker
  • Yoga nidra - avspenning
  • Veiledet meditasjon 
  • Yogisk visdom

Til kurset trenger du

  • Meld deg på og få bekreftelse om du har fått plass
  • Yogamatte, pute & pledd
  • Vannflaske
  • Du trenger ikke sko da det er best å være barbeint
  • Det anbefales å ikke spise siste timen før yogatimen starter

VÅRE KOMMENDE KURS: