So What is This About?Sri Yogaens bevegelser er velbalanserte og utvikler styrke og fleksibilitet sammen og hver for sig. Stillinger og bevegelser med et unikt åndedrett gjør hele treningen flytende og full av liv og utfordrer deg fysisk. Den flytende struktur sammen med pusten øker og bevarer varmen i kroppen. Dette fører til at kroppen kan helbrede seg og jevne ut ubalanser, og at det er lettere å slappe av og bli styrket mentalt og emosjonelt.

Kommer snart...